Bahan-bahannya :
- 250 gr
daging buah mangga arumanis, potong menjadi beberapa bagian
- 2 sdm
cream cheese
- 5 sekop
es krim vanili
- 100 ml
yoghurt
- 1 sdm
kacang mede yang sudah disangrai, tumbuk. Gunakan untuk taburan minuman
Setelah bahan-bahannya siap, berikut cara membuatnya :
- Masukkan
mangga, keju, es krim, dan yoghurt ke dalam blender
- Proses
hingga lembut
- Siapkan
gelas saji. Agar cantik, disarankan gunakan gelas yang tinggi
- Masukkan
hasil blenderan ke dalam gelas saji
- Taburi
kacang mede
- Es krim
mangga siap disantap.
Informasi tambahan mengenai resep
minuman yang kita buat, ini dia :
- Mangga,
merupakan
buah sumber antioksidan yang berasal dari beta-karoten, vitamin C dan
kaslsium. Antioksidan bisa mengusir radikal bebas yang menyebabkan
penyakit kanker. Selain itu, vitamin C yang tinggi bisa menjaga daya tahan
tubuh anda. Buah mangga juga kaya serat yang bisa membuat pencernaan
lancar…
- Yoghurt,
kaya
akan protein yang sangat baik untuk metabolisme tubuh anda dan memperkuat
otot. Selain itu yoghurt mengandung bakteri baik yang disebut probiotik yang
bisa memperlancar pencernaan kita. Selain itu yoghurt juga bisa membuat
mood menjadi baik.
0 komentar:
Posting Komentar